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葉酸是什麼? 準備懷孕前必備的營養素!
葉酸是一種維生素B,或稱維生素B9。對於人體中的細胞分裂中最重要的營養元素。葉酸在人體體內為酵素生成的重要角色,在細胞分裂及DNA合成是重要的物質,因此,缺乏葉酸則會影響到人體的造血系統,造成貧血的症狀。若在孕婦身上則會造成胎兒容易發生神經管缺損的缺陷。
2019 / 08
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