葉酸是什麼? 準備懷孕前必備的營養素!
葉酸是一種維生素B，或稱維生素B9。對於人體中的細胞分裂中最重要的營養元素。葉酸在人體體內為酵素生成的重要角色，在細胞分裂及DNA合成是重要的物質，因此，缺乏葉酸則會影響到人體的造血系統，造成貧血的症狀。若在孕婦身上則會造成胎兒容易發生神經管缺損的缺陷。
2019 / 08
30